Category: 体ケア

美容と健康には「鼻呼吸」

おはようございます。 突然ですが、皆さんは鼻で呼吸をしていますか? あまりに突然で唖然とさせてしまったでしょうか? でも、大切なことなんです。 私は、幼い頃からアレルギー性鼻炎なので、鼻はオールウェイズ詰まり気味。 しっ…


毎日のお便り

美容に大切な、お通じ。 余談ですが、私の家では便通のことを小粋に「お便り」と表現しています。 身体からのお便りです。 女性には、お便りが来ない方…いわゆる「便秘」の方も多いですが、私はもう頻繁にお便りが届きます。 1日に…


美容に良い食べ物、食べてる?

美容に良いといわれるものはなんでも試したくなりますね。 化粧品だって新製品が出れば使いたくなるし、お洋服だって季節ごとに揃えたいものです。 その前に美容に良い食べ物、食べてますか? 最近ではアサイーボウルが人気のようです…


妊娠すると肌が綺麗になるってホント?

女性の悩みにつきものなのが、顔に出来る吹き出物やニキビですよね。 ぽつぽつしたそれは非常に触りたくなり、触るとつぶれ、痕が残ります・・・。 じゃ、触らなきゃいいじゃん!とお思いの男性の諸君もおられると思いますが、ニキビや…


ノースリーブを楽しもう!

梅雨の季節ですね。 ジメジメしてイヤ~って人も多いことでしょう。 しかしこの時期まず女性が気になるのがノースリーブになった際の脇の黒ずみです。 美活には脇も綺麗な状態をキープするのが鉄則! 脇の黒ずみは何もしなかったら悪…